택배 상하차 하시려는 분들 보세요
(2019-04-14 수정함)

※ 저는 택배 상하차가 좋다고 생각하지 않습니다

택배 상차 허리다침 방지 팁

광주 곤지암 메가허브에서 상차를 하고있습니다

이 글을 경험자가 아닌 처음 하시려는 분들이 한번 해볼까? 하는 호기심에

허리 아파서 병원가지 않기를 바라는 마음에 글을 써 보겠습니다

상차 하시려는 분들에게 도움이 됐으면 좋겠네요

돈 벌러 왔다가 병원비쓰면 억울하니까요

[ 꼭! 필요하지 않지만 미리 준비해두면 좋은 것 ]

0. 근성! 요령! (아랫 것들 다 필요없습니다)

1. 미세먼지 마스크(최소 KF80이상)
2. 물병(1L 이상)
3. 비타민c
4. 기버터
5. 상차 근육

엉뚱한것들이 있죠? 비타민c 하고 버터 근육 등등

엉뚱하지만 이유가 있습니다

1. 작업 현장이 생각이상으로 먼지가 엄청 많은 곳입니다
택배물이 종이 박스라서 먼지가 엄청 날리고 움직이면서 생기는 먼지
바닥 흙 먼지에 상차를 위해 접안하고 있는 화물차가 시동을 끄지 않았을 시에 생기는 매연도 있습니다
모든 화물차가 정비를 잘해서 배기가스가 좋을거라 생각하지 마세요
일하느라 힘들어서 숨이 차는데 화물차 배기가스까지 마시면 어지럽습니다

2. 일단 곤지암 메가허브에는 정수기가 아닌 생수기가 있지만 가까운 생수기에 물이 없으면 멀리있는 생수기까지 가야합니다
아까운 쉬는 시간을 물먹으러 가는 수고를 덜 수 있습니다
아시겠지만 물은 한번에 많이 마시면 안돼는거 아시죠? 조금씩 조금 부족하다 싶을 정도로

3. 야간 택배를 하러 오셧다면 기본 12시간 이상을 몸을 움직여야합니다
장시간 운동을 해보신분들은 아시겠지만 움직이면서 생기는 유해산소를 줄여줘서 12시간 버틸 힘을 줍니다
공부하실 때 드셔도 좋아요(전 챙겨먹게된 후부터 하품하는 일이 거의 없어졌습니다 피로도 줄었고요)

4. 운동을 하면 점점 포도당에서 지방을 소모하는 비율이 점점 늘어나게나게 돼는걸 아실겁니다
택배 상하차는 12시간을 움직여야합니다

Question

택배 상하차 하시려는 분들 보세요

(2019-04-14 수정함)

※ 저는 택배 상하차가 좋다고 생각하지 않습니다

택배 상차 허리다침 방지 팁

광주 곤지암 메가허브에서 상차를 하고있습니다

이 글을 경험자가 아닌 처음 하시려는 분들이 한번 해볼까? 하는 호기심에

허리 아파서 병원가지 않기를 바라는 마음에 글을 써 보겠습니다

상차 하시려는 분들에게 도움이 됐으면 좋겠네요

돈 벌러 왔다가 병원비쓰면 억울하니까요

[ 꼭! 필요하지 않지만 미리 준비해두면 좋은 것 ]

0. 근성! 요령! (아랫 것들 다 필요없습니다)

1. 미세먼지 마스크(최소 KF80이상)

2. 물병(1L 이상)

3. 비타민c

4. 기버터

5. 상차 근육

엉뚱한것들이 있죠? 비타민c 하고 버터 근육 등등

엉뚱하지만 이유가 있습니다

1. 작업 현장이 생각이상으로 먼지가 엄청 많은 곳입니다

택배물이 종이 박스라서 먼지가 엄청 날리고 움직이면서 생기는 먼지

바닥 흙 먼지에 상차를 위해 접안하고 있는 화물차가 시동을 끄지 않았을 시에 생기는 매연도 있습니다

모든 화물차가 정비를 잘해서 배기가스가 좋을거라 생각하지 마세요

일하느라 힘들어서 숨이 차는데 화물차 배기가스까지 마시면 어지럽습니다

2. 일단 곤지암 메가허브에는 정수기가 아닌 생수기가 있지만 가까운 생수기에 물이 없으면 멀리있는 생수기까지 가야합니다

아까운 쉬는 시간을 물먹으러 가는 수고를 덜 수 있습니다

아시겠지만 물은 한번에 많이 마시면 안돼는거 아시죠? 조금씩 조금 부족하다 싶을 정도로

3. 야간 택배를 하러 오셧다면 기본 12시간 이상을 몸을 움직여야합니다

장시간 운동을 해보신분들은 아시겠지만 움직이면서 생기는 유해산소를 줄여줘서 12시간 버틸 힘을 줍니다

공부하실 때 드셔도 좋아요(전 챙겨먹게된 후부터 하품하는 일이 거의 없어졌습니다 피로도 줄었고요)

4. 운동을 하면 점점 포도당에서 지방을 소모하는 비율이 점점 늘어나게나게 돼는걸 아실겁니다

택배 상하차는 12시간을 움직여야합니다

박하리이 · Accepted Answer

상하차를 하느니 그냥 노가다가 100배 천배 낫다. 물류업계는 인간을 노예로 생각한다

까랜 · Answer

ㄴ자승자박
처음하시는 분들이 아파서 병원가지 않기를 바래서 쓴글인데
그렇게 보였겠네요

까랜 · Answer

ㄴ박하리이
저도 택배 상하차가 너무 싫습니다
노가다가 100배 좋다고 생각하고요
출근할 때 마다 생각합니다 꼭 이래야만 하나... 다른 방법도 있는데...
제가 택배 상하차 하는 이유는 지방을 태우려고 억제로 몸을 움직이는 방법이 없을까 해서 시작했습니다

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